La Giornata Mondiale della Salute si celebra il 7 Aprile di ogni anno ed è un’occasione per sensibilizzare l’opinione pubblica su temi legati alla salute globale e promuovere stili di vita sani.
La giornata è stata istituita nel 1948 dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) per commemorare la fondazione dell’OMS stessa e per ricordare l’importanza del diritto alla salute.
ll diritto alla salute è stato sancito dall’articolo 25 della Dichiarazione Universale dei Diritti dell’Uomo, che afferma
Ogni individuo ha diritto ad un tenore di vita sufficiente a garantire la sua salute e il suo benessere
Questo diritto è fondamentale per garantire che ogni persona possa avere accesso alle cure mediche, alla prevenzione delle malattie e ad un ambiente sano.
Ma anche la Costituzione italiana ha un articolo che tutela il diritto alla salute:
Art. 32. La Repubblica tutela la salute come fondamentale diritto dell’individuo e interesse della collettività, e garantisce cure gratuite agli indigenti.
Secondo le statistiche dell’OMS, l’Europa è una delle regioni più sane al mondo, ma ci sono ancora molte sfide da affrontare perchè la salute non è equamente distribuita tra le diverse fasce di popolazione.
Le statistiche
Secondo le statistiche dell’OMS, il tasso di mortalità prematura (morti prima dei 70 anni) è 1,7 volte più alto nei paesi a basso reddito rispetto ai paesi ad alto reddito.
Inoltre, le malattie non trasmissibili come il cancro, le malattie cardiache e il diabete rappresentano il 86% delle morti in Europa, ma sono per lo più evitabili attraverso cambiamenti dello stile di vita.
Come migliorare la salute?
In occasione della Giornata Mondiale della Salute, ecco quattro consigli per migliorare la propria salute:
- Fai attività fisica regolarmente: l’esercizio fisico può ridurre il rischio di malattie croniche, migliorare la salute mentale e ridurre lo stress.
- Mangia una dieta sana ed equilibrata: mangiare cibi sani e nutrienti può aiutare a ridurre il rischio di malattie croniche come il diabete, le malattie cardiache e l’obesità.
- Limita l’uso del tabacco e dell’alcol: il fumo e l’uso eccessivo di alcol possono aumentare il rischio di malattie croniche come il cancro e le malattie cardiache.
- Fai controlli medici regolari: le visite mediche periodiche possono aiutare a prevenire o individuare precocemente malattie e condizioni di salute.
La giornata è un’occasione per promuovere a livello globale la sensibilizzazione su argomenti cruciali di salute pubblica di interesse della comunità internazionale, e lanciare programmi a lungo termine sugli argomenti al centro dell’attenzione.
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