Un pugno alla depressione con le parole del grande Patrizio Oliva, ospite speciale della Diretta Energetica.
L’obiettivo è sempre informare, prevenire e sensibilizzare le persone sul tema della depressione.
Patrizio Oliva è un lottatore soprannominato Sparviero, è un ex pugile, attore, cantante, commentatore televisivo e scrittore italiano, campione olimpico di pugilato a Mosca 1980, campione europeo EBU e campione mondiale WBA.
Possiamo considerare Patrizio Oliva un amico della community ,un personaggio eclettico che offre la sua testimonianza per la causa di Action for Depression.
Il rapporto tra la depressione e lo sport
L’attività sportiva puo’ avere una funzione di prevenzione rispetto alla patologia della depressione.
Lo sport va visto a 360°, genera in Italia 1,4% del Pil, ma lo sport è molto di più.
Lo sport è uno strumento sociale
è una metafora della vita
Una scuola di vita che insegna ai giovani il rispetto delle regole, il senso di appartenenza, lo spirito di gruppo, la tolleranza e il rispetto dell’avversario
Se i ragazzi riescono a seguire attraverso lo sport queste regole,saranno certamente dei cittadini migliori.
La prevenzione è fondamentale, soprattutto nei territori più disagiati per poter dare a priori una mano ai ragazzi e non cercare di aiutarli dopo.
Lo sport è un antinfiammatorio naturale, un mezzo di prevenzione delle malattie, ti protegge dalla sindrome metabolica, dalle malattie del cuore.
Il messaggio di Patrizio Oliva è un che lo sport ha una funzione educativa e di prevenzione sociale.
Membro fondatore dell’Associazione Milleculure Patrizio Oliva è impegnato quotidianamente con i giovani.
Il nostro obiettivo primario è dare i valori e le regole che danno dignitàe convivenza civile, lo sport è una scuola che può migliorare la vita dei ragazzi perchè dove c’è degrado intellettule prolifera la delinquenza.
Lo sport ha una funzione fondamentale per combattere il disagio psichico, infatti riesce a ridurre l’impatto delle malattie croniche quali l’ansia e la depressione.
Vincenzo Barretta, psichiatra e Presidente del Rotary Castel dell’Ovo ci spiega che l’esercizio fisico può essere prescritto come un trattamento.
Per la depressione ci sono diversi studi che dimostrano che fare esercizio fisico anche solo un’ora alla settimana sia in gradi di prevenire la depressione.
Quando si fa attività sportiva il nostro cervello produce delle sostanze come ad esempio il BDNF , un fattore di crescita neuronale, fa in modo che i nostro neuroni funzionino meglio.
L’aumento dei neurotrasmettitori dell’umore come la dopamina, l’adrenalina. oggettivamente fare attivita fisica haun effetto benefico sul cervelo.
Lo stigma o marchio negativo che applichiamo sulle persone o sulle situazioni,è un pregiudizio colpisce spesso anche i familiari di chi soffre di questa patologia.
Patrizio Oliva ci fa riflettere in merito alla mancanza di progettualità sullo sport anche nelle scuole, tutto ciò può mettere a rischio i giovani che trascorrono tante ore in compagnia di smartphone o con amici virtuali.
Lo sport compie un azione straordinaria, ti fa socializzare a differenza delle relazioni che si creano sui social network
La Diretta Energetica è un momento di confronto e sensibilizzazione anche in riferimento all’ emergenza sanitaria, il Dottor Vincenzo Barretta infatti conferma che l’ isolamento che stiamo vivendo può portare alla depressione,ma che non siamo soli ad affrontare tutto questo.
